お赤飯　地元野菜の天ぷら　キュウリの和え物　漬物　フルーツトマト　コーヒー カレイの煮つけ　ポテトサラダ　茄子の辛し和え　蕗の煮物　 コーヒー

先日のオレンジサロン 　活動や認知症のことをもっと知りたい、直接当時者の皆さんの声を聴きたいと市内の民生児童委員さんが参加。 　話が物忘れの体験になると「昨日のことは全く思いだせないこともよくあります。今さっきの事だって忘れちゃっていますよ。でもオープンにして、こうして楽し...

6月２１日日本認知症本人ワーキンググループ（JDWG）の総会と公開イベント（東京）に参加。 全国の認知症と共に生きる会員さんと交流して、たくさん元気をもらって帰ってきました。 認知症本人ワーキンググループの新代表は、高知県の山中しのぶさん。認知症を診断されてから、自らデイ...

同じ悩みを持つ県内外からの見学者も多い 　2021年（令和3年）、豊殿地区が地域巡回バスから持続可能な地域交通としてデマンド交通に切り替えて3年半になる。現在登録者は120名ほど。 　それまでの住民運営の循環バスに続き、運行にあたっては、各世帯から年間1000円の負担金は継...

１８日のオレンジサロン 其々が近況や暮らしの工夫を話し合った。 　70代の男性参加者。 　予定をノートやカレンダーに書いて、自分でもの忘れ対策をしている。 　さらに、予定の告知専用に使い慣れた携帯を活用して、時間になったらアラーム音と音声で内容を伝えてくれる携帯電話機能をず...

第１，第３水曜日開催のhinata boccoオレンジサロンを終えて参加者と治子さん 「昨日のことは忘れていますよ。 認知症だからってくよくよしない。 忘れたっていいじゃない？ 今日は今日で前向きに、元気よく 新鮮に生きる（笑）」...

当地は市の中山間地にある。近くには「稲倉の棚田」もある。（上田市中山間地域の水田の割合は全体的な耕地面積の約５４％ ※上田市 ） 　田植えの真只中、hinata boccoでは農業、農政の話題が絶えない. 「当面のコメ不足問題の解決だけでなく、100年先を見据えた食の安全保...

地元白米と地元野菜が嬉しいhinata boccoのお昼 今日も誰かに出会える。 楽しい会話も御馳走！ 元気が出ます。

見事な鉢植えのバラの数々　450種　500鉢だそうです。　 バラの香りに包まれ　ゆっくり散策　 　hinata boccoとよさとでお昼を済ませて浅間サンラインを東に車で5分。 　東御市文化会館中庭は、真っ青な空と新緑をバックに色とりどりのバラが咲き誇っていました。...

この時期、寒暖の変化がお大きい。 治子さんにとっては、時々、気候に応じて洋服を合わせることが難くなる。 「周りの人からは、暑さ、寒さに異常に敏感だったり、その反対に鈍かったりしていると言われるけれど、私の場合、その時々、本当にそのように感じているんです。...

「安心」の会同窓会活動の歌の会定例施設交流活動に参加する治子さん。 朝からhinata boccoに集合して発声訓練。 仲間の皆さんに何度もプログラムを確認しながら心の準備をします。 　認知症の治子さんを良く知っている「活動を共にするメンバー」が大勢いるので、安心して繰り返...

上田は真夏のような気温から一転して今日は肌寒い一日。 でも、hinataboccoに集まる子ども達は元気いっぱい。 今日はタコライスが待っていました。 定番の綿あめ 食事作りのボランティアさん、hinatabocco運営委員の皆さん、まちづくり協議会の皆さん　長大学生さん...

蕗、ワラビ、ゼンマイ、こごみなど、　 この時期は毎日のように付け合わせに山の幸が添えられます。

５月のhinataboccoの健康麻雀には、２５名ほどが参加。 　この日新に参戦したのは小規模多機能施設利用中の１０２歳の女性。 「若い皆さんと麻雀が出来るなんて夢のよう。家中でやっていたの。楽しかったわ。今日、また出来るなんて夢みたい。でも、もう、何十年もやっていなかった...

今月の子ども食堂は「焼きそば」 この日上田は4月というのに気温30.7℃。 日差しと炭火の熱とで 「かき氷！」の声も。 ボランティアさんは汗を拭いながら奮闘。 　　マシュマロを焼いて 　　ボランティアのみなさん 　　治子さんの出番 みんなで食べるから一層美味しい

オレンジサロン 「大きいね。働いた手だね。あったかいね。」 「農業が好きだったから。 　人生いろいろあったけど 一生懸命働いたことが唯一私の自慢です。 今は忘れてばかりで困ったものです。」 「忘れたっていいじゃない。 この手のようにあなた自身にかわりがないのだから。」

ランチが終わると店内は体操教室に。 先生の楽しい掛け声に連られて 身体もほぐれ、手足もぐんと伸びて・・・

久々のショッピングにイオンスタイル上田に行ってきました。 春物のカーディガン お気に入りのデザインや色、柄が見つかるまで、何度も試着。 時間をかけてみて回りました。 広い店内を移動するには単独では無理。 　必要なものが何処にあるか、探すのも大変。...

推敲する治子さん 「周りにはどのように見えているかわからないが、物忘れが進んでも、毎日、その時々に自分なりにあれこれ考えていますよ。認知症の人は皆そうだと思います。 　私の場合、TVで気になることがあれば、書きとめたり、オレンジサロンで皆さんのお話から学ぶことも多いです。書...

北には浅間山　あったかいお蕎麦を頂きました 治子さん 佐久ヘルシーテラスに行ってきました。 県歌信濃の国を口ずさみながら、久々のドライブを楽しみました。 高速佐久小諸から南に向かうと前方に残雪の八ヶ岳連峰、蓼科山が美しい。 「佐久は平で清々していいね」