「狭い道を歩くのやめよう」

狭い通路を歩いてみる

　オレンジサロンでお茶会

「農作業が始まって、圃場の狭い通路を苗箱を抱えて歩くが、年のせいか危なっかしくていけない」

バランス感覚や筋力の低下、視野狭窄、認知機能低下など、参加者みんなが自覚しなければいけないことが増えてきました。

「近道だからとあぜ道は歩かないほうがいい。狭いし、斜面も多い。転んだら発見もされにくい」「広い平らな道、歩道を歩くこと」「ひとりでは出かけないこと」などを確認した。

実際どうか、ということで、みんなで歩いてみると・・・

いきなり小刻み歩行になったり、バランスを崩したり。